Promovisanje cirkulacije Qi-ja i krvi: Prema tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), telesni meridijani prolaze kroz ceo sistem; tabani, posebno, sadrže brojne vitalne meridijane i akupunkturne tačke-kao što su tri jin meridijana stopala i tri jang meridijana stopala. Korištenjem podloge za masažu stopala za stimulaciju ovih akupunkturnih tačaka na tabanima, može se olakšati nesmetan protok Qi-ja i krvi kroz meridijane, omogućavajući im da bolje hrane unutrašnje organe i svaki dio tijela. Nesmetana cirkulacija Qi-ja i krvi pomaže u održavanju normalnih fizioloških funkcija i jača fizičku konstituciju.
Uklanjanje umora: Produženi periodi stajanja ili hodanja mogu dovesti do umora stopala, što zauzvrat utiče na cjelokupno stanje tijela. Podloga za masažu stopala djeluje kroz masažu i stimulaciju kako bi ublažila napetost u mišićima stopala, opuštajući tako i tijelo i um. Osim toga, ova stimulacija pomaže u regulaciji nervnog sistema i smanjuje osjećaj fizičkog umora, ostavljajući osjećaj opuštenosti i udobnosti, a istovremeno povećava efikasnost u radu i svakodnevnom životu.